AI色圖Prompt大全：讓你隨心所欲產生任何畫風的幾個萬能公式。

編寫Prompt並非一種神祕的玄學，而是一門可以被解構和學習的工程學。本文將為你提供一個標準作業程序（Standard Operating Procedure, SOP）式的「萬能骨架」公式，讓你告別從下手，像專業人士一樣，一步步、有條理地構建出高品質的AI色圖。

核心公式：畫質模組+ 主體模組+ 細節模組（身體/服裝） + 動態模組（表情/動作） + 鏡頭模組（構圖/視角） + 環境模組（場景/光線） + 風格模組

這個公式的順序並非一成不變，但遵循它能夠系統性地保證你不會遺漏任何構成一幅優秀畫面的關鍵資訊。

第一步：畫質模組(Quality Module) – 奠定畫面的基礎下限

這是你所有Prompt的“起手式”，也是保證畫面不出現嚴重崩壞的第一道、也是最重要的防線。無論你的創作主題是什麼，都應該將這個模組放在最前面。建議直接複製貼上，形成肌肉記憶。

正面Prompt (Positive Prompt) 開頭：
masterpiece, best quality, ultra-detailed, highres, absurdres, cinematic shot,
- 詞彙解析：
  - masterpiece (傑作), best quality (最高品質): 這是最基礎的“魔法詞”，它們在訓練資料中通常與高品質的藝術作品相關聯，能有效提升畫面的整體美感。
  - ultra-detailed (超精細), highres (高解析度), absurdres (極高解析度): 這些詞彙會促使AI生成更多的畫面細節和更高的清晰度。
  - cinematic shot (電影鏡頭): 這個字能為畫面帶來電影般的構圖和光影質感。
負片Prompt (Negative Prompt) 必備：
(worst quality, low quality, normal quality:1.4), ugly, blurry, deformed body, mutated hands, poorly drawn face, extra limbs, watermark, text, signature, artist name,
- 詞彙解析與權重：
  - (worst quality, low quality, normal quality:1.4): 這裡使用了權重語法。(word:1.4)意味著將這個字的重要性提升40%。透過強力排除低品質的標籤，可以顯著提高出圖的下限。
  - deformed body, mutated hands, poorly drawn face, extra limbs: 這些是AI繪畫中最常見的「崩壞」情況，明確地將它們放入負面提示詞，可以有效減少畸變的發生。
  - watermark, text, signature, artist name: 排除畫面中出現多餘的文字和浮水印，讓畫面更純淨。

第二步：主體模組(Subject Module) – 定義畫面的靈魂：她是誰？

清晰地定義你的角色是至關重要的一步。

數量與關係： 1girl, solo (單人女孩), 2girls, yuri, couple, holding hands (雙人百合，情侶，牽手)。
身分與種族： 這是賦予角色故事性的第一步。a beautiful young student (一個美麗的年輕學生), an elegant office lady (一位優雅的OL), a stoic female knight (一位堅忍的女騎士), a seductive succubus (一個誘人的魅魔), a shy elf girl (一個害羞的精靈少女)。
核心外觀：
- 髮型與髮色： blonde hair, 長 wavy hair, twintails (金色長捲髮，雙馬尾), black hair, short bob cut, blunt bangs (黑色波波頭短髮，齊瀏海)。
- 瞳色與特徵： blue eyes, heterochromia (藍眼睛，異色瞳), glowing red eyes (發光的紅眼)。

第三步：細節模組(Detail Module) – 雕琢慾望的肌理

這個模組分為身體和服裝兩個部分，是色圖的靈魂所在，描述需要直接、具體。

Part A: 身體細部(Body Details)
- 整體身材： petite body (嬌小), curvy body (曲線玲瓏), plump body (豐滿), athletic body, muscular (健美，有肌肉)。
- 胸部（關鍵）： small breasts, flat chest (貧乳), medium breasts (不大不小), large breasts (巨乳), huge breasts, overflowing (超巨乳，滿溢而出)。
- 腰臀腿： slim waist, hourglass figure (細腰，沙漏身材), wide hips (寬臀), thick thighs, powerful legs (豐腴大腿，有力的腿)。
- 皮膚與特徵： pale skin (白皙皮膚), tanned skin, tan lines (小麥色皮膚，曬痕), freckles (雀斑), mole under eye (淚痣), detailed skin, pores (精細的肌膚，毛孔), goosebumps (雞皮疙瘩), sweat, glistening skin (汗水，閃亮的皮膚)。
Part B: 服裝細節(Clothing Details)
- 服裝類型： japanese school uniform, sailor collar, pleated skirt (日式製服，水手領，百褶裙), sexy lingerie, garter belt, stockings (性感內衣，吊襪帶，長襪), form-fitting latex catsuit (緊身乳膠貓女服), translucent white shirt (半透明白襯衫), micro bikini (微型比基尼)。
- 服裝狀態（核心）： 這是營造色情氛圍的關鍵。undressing, pulling down panties (脫衣中，拉下內褲), shirt lift, exposing breasts (掀起上衣，露出胸部), partially clothed, strategically covered (半裸，策略性遮蔽), wet clothes, see-through (濕衣，透視), torn clothes, wardrobe malfunction (破損的衣服，服裝意外), slipping shoulder strap (滑落的肩帶)。

第四步：動態模組(Dynamic Module) – 賦予角色生命與情感

讓角色「活」起來，告訴AI她正在做什麼，正在想什麼。

表情(Expression)： shy, blushing, averting eyes (害羞，臉紅，移開視線), seductive smile, bedroom eyes (誘惑的微笑，迷離的眼神), lustful expression, aroused, drooling (充滿慾望的表情，興奮，流口水), ahegao (阿黑顏), painful expression, crying with tears (痛苦的表情，帶淚哭泣)。
姿勢(Pose)： standing confidently (自信站立), sitting on the edge of the bed (坐在床沿), lying on back, legs spread (仰臥，張開雙腿), on all fours, presenting ass (四肢著地，撅起臀部), arched back (弓背), stretching languidly (慵懶地伸展)。
互動行為(Action)： touching own breasts (撫摸自己胸部), hands tied behind back (雙手被綁在背後), sucking on a finger (吮吸手指)。

第五步至第七步：鏡頭、環境與風格模組

這三部分共同構成了畫面的最終呈現。

鏡頭模組(Composition)：
- 景別： full body (全身), upper body (上半身), cowboy shot (牛仔式半身샷), close-up on face (面部特寫)。
- 視角： from above, high angle (俯視), from below, low angle (仰視), from side (側視), dutch angle (傾斜角), dynamic angle (動態角度)。
- 焦點與互動： looking directly at viewer (直視觀眾), looking away (看向別處), selfie, pov (自拍，第一人稱視角)。
環境模組(Environment)：
- 地點： in a messy bedroom (在凌亂的臥室), in a luxurious bathroom, in bathtub (在豪華浴室的浴缸裡), in a classroom after school, sunset (放學後的教室，日落時分), on a tropical beach at night (在夜晚的熱帶沙灘)。
- 光照： soft window light (柔和的窗光), dramatic moonlight (戲劇性的月光), neon lights, cyberpunk (霓虹燈，賽博朋克), rim lighting, backlighting (輪廓光，逆光)。
風格模組(Style)：
- 動漫風格： anime style, official art, thick coating, by wlop and artgerm,
- 寫實風格： photorealistic, RAW photo, DSLR, 8k, shot on a Sony A7IV, 85mm f/1.4 lens,
- 2.5D/CG風格： (photorealistic:0.6), (anime style:0.8), 3d, octane render, unreal engine 5,

實戰SOP演練

目標構思： 畫一個害羞的黑髮單馬尾學生，在放學後的教室裡，被夕陽照耀著。她正在笨拙地掀起自己的白襯衫，臉頰緋紅，不敢直視鏡頭。畫風要求是精緻的日系動漫風格。
按照SOP流程建構Prompt：
1. 畫質： masterpiece, best quality, ultra-detailed, highres,
2. 主體： 1girl, solo, a shy japanese student, black hair, 長 ponytail, brown eyes,
3. 細節： (身體) petite 身體, small breasts, slim waist, (服裝) wearing school uniform, sailor collar, white shirt, pleated skirt, shirt lift, exposing stomach and midriff,
4. 動態： (表情) shy expression, heavy blushing, averting eyes, biting lower lip, (動作) standing, clumsily lifting own shirt,
5. 鏡頭： upper body, from front,
6. 環境： in an empty classroom, after school, sunset, sunlight streaming through window, lens flare,
7. 風格： anime style, key visual, by kyoto animation,
最終整合後的正面Prompt：
masterpiece, best quality, ultra-detailed, highres, 1girl, solo, a shy japanese student, black hair, long ponytail, brown eyes, petite body, small irtbreasts, slim waist, wearing school 寫作lift, exposing stomach and midriff, shy expression, heavy blushing, averting eyes, biting lower lip, standing, clumsily lifting own shirt, upper body, from front, in an empty classroom, sunafter classroom, 05, from front, in an empty classroom, sunlight, classroom, 行為表style, key visual, by kyoto animation,
負面Prompt： (使用第一步的模板即可)

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新手入門指南

這個流程是你探索AI繪畫最可靠、最穩健的「拐杖」。在初期，請不要害怕繁瑣，嚴格按照這個順序來建造你的Prompt。每一次成功的生成，都會加深你對不同關鍵字作用的直覺理解。當你熟練之後，便可以打亂順序，隨心所欲地組合，真正實現從「按圖索驥」到「信手拈來」的蛻變。

但掌握了Prompt的建置方法後，選擇合適的平台來實踐也是至關重要的。不同的平台在功能、社群、內容政策和易用性上各有專注。以下是一份精選的AI繪圖相關網站清單，可以幫助你找到最適合自己的創作「畫室」。

一、線上一站式創作平台（適合新手及便利創作）

這類平台整合了模型、生成介面和社區，無需本地配置，註冊即可使用。

PixAI.Art :
- 特點： 一個對NSFW內容非常友善的大型社區。其核心優勢在於擁有海量的使用者上傳模型（Checkpoints）和LoRA，風格極為多元。提供慷慨的每日免費額度，是新手無成本嘗試各種風格和模型的絕佳試驗場。
- 推薦理由： 模型市場龐大，免費額度充足，社群活躍，是入門首選。
Yodayo:
- 特點： 以二次元風格為核心，同樣對NSFW內容友善。其最大特色是“畫聊一體”，整合了AI繪畫和名為“Tavern”的AI聊天功能。使用者可以先畫出角色，再與該角色對話，沉浸感極強。
- 推薦理由： 適合二次元愛好者，獨特的「畫聊一體」體驗是其亮點，非常符合「AI風月」的探索模式。
SeaArt.ai:
- 特點： 功能非常全面，不僅提供文生圖和圖生圖，還有模型訓練、AI寫真、智慧摳圖等高階功能。社群LoRA模式豐富，對NSFW內容有一定容忍度，但限制比前兩者稍多。
- 推薦理由： 功能強大且多樣，適合希望在一個平台內完成更多樣化創作任務的使用者。
NovelAI:
- 特點： 以頂級的AI故事寫作聞名，其圖像生成功能同樣不俗。其獨家的V3動漫模型在生成風格統一、高品質的二次元影像方面表現卓越，且對NSFW內容政策穩定。
- 推薦理由： 純付費，但圖像和文字品質頂尖，適合追求最高品質的嚴肅創作者。
ai風月:
- 特點： 主打無濾波AI聊天，但也整合了AI繪畫功能。使用者可以在與AI角色聊天的過程中，根據對話內容產生對應的場景圖片，大大增強了角色扮演的代入感。
- 推薦理由： 將AI聊天與繪畫緊密結合，是「AI風月」體驗的絕佳平台，讓幻想「看得見」。

二、資源與模型中心（進階玩家必備）

當你開始進行本地部署或尋求更專業的模型時，這些網站就是你的寶庫。

Civitai:
- 特點： 全球最大的Stable Diffusion模型分享社群。這裡是尋找和下載各種Checkpoints、LoRA、Textual Inversion等微調模型的聖地。每個模型都有詳細的介紹、觸發詞和使用者返圖。
- 推薦理由： 本地部署玩家的“軍火庫”，任何你能想到的風格、角色或概念，這裡幾乎都有對應的模型。
Hugging Face:
- 特點： 開源AI世界的中心樞紐。雖然介面不如Civitai直觀，但這裡是許多基礎大模型和學術研究成果的首發地。
- 推薦理由： 尋找最新、最前沿的基礎模型和技術。

三、本地部署軟體（追求極致自由與效能）

將AI部署在自己的電腦上，可以擺脫一切限制，獲得最高效能和絕對隱私。

Stable Diffusion WebUI (AUTOMATIC1111):
- 特點： 最受歡迎、功能最全面的本地部署WebUI介面。擁有極其豐富的設定選項和強大的插件生態系統，是本地玩家的事實標準。
- 推薦理由： 自由度和控制權的巔峰，社區支持最好，是硬核玩家的最終歸宿。
ComfyUI:
- 特點： 基於節點的、模組化的WebUI介面。學習曲線比A1111更陡峭，但邏輯更清晰，資源佔用更優化，可重複性極強。
- 推薦理由： 適合喜歡鑽研技術、追求高效率和精確控制工作流程的專業使用者和開發者。